お友達から自家菜園の枝豆をたくさん頂きました。
枝豆はビールのおつまみに必須アイテムです(^^)b

“枝豆”

そして、おうちランチは…
枝豆チャーハン♪

“枝豆”

それから…

“枝豆”

枝豆で塩スイーツ作りました♪
☆白玉とずんだソース ホイップクリーム添え

ほんのり塩味のきいた和スイーツです(^.^)
我が姫も気に入ってくれました!


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

祝!敬老の日(^o^)
みなさーん、高齢者を大切にね!

ということで元気が出るカラフルなサラダランチ♪
先日買った私の干支のうさぎのエッグパスタにしました。

“サラダ”

“サラダ”

“サラダ”

喜茂別のアスパラピクルスも美味しい!!
我が姫も喜んでました(^.^)


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

昨日は、鉄板焼 みつい2号店で晩酌タイム♪
みつい本店の隣の二階です(^.^)

“居酒屋”

初めて入りましたが美味しかったです。
ロース肉の玉子焼き(お好み焼き風)がグッド!!

“居酒屋”

“居酒屋”

しかもリーズナブル!
リピ決定(^.^)b

☆鉄板焼 みつい2号店
札幌市中央区南3条西7丁目


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“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

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本日のおうちランチは…
たらこディップと卵焼きのサンドイッチ♪

“たらこ”
たらこディップのレシピはこちら
 ↓
Cpicon お酒のあてに簡単万能!たらこディップ♪ by 札幌在住の松島タツオ


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

これが、停電中に活躍する乾電池式充電器!
お店に売ってなかったからネットで買いました。
これでひと安心です♪

“北海道胆振東部地震”

もっとも、活躍する状況にならない方がよいのですが(^^;
ちなみにこのスマホは以前使ってたものですが、ワンセグ受信出来るので非常時はテレビの災害情報も確認出来ます(^.^)


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札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
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いつもの長内商店からぷりぷりのタラコ頂きました!
なので朝も昼もタラコづくめ♪

“たらこスパゲティ”

“たらこスパゲティ”

“たらこスパゲティ”
Cpicon 簡単でシンプル 美味しいたらこスパゲティ by 札幌在住の松島タツオ

久しぶりのタラコスパ美味しかったー!!
<長内商店 札幌二条市場>


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札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

我が家の災害グッズ!

“北海道胆振東部地震”

今回の地震で活躍してくれました。
単三乾電池でかなり持続して使えます(^.^)

それから…
本日のヨドバシ(札幌)の在庫。

“北海道胆振東部地震”

お目当ての乾電池式充電器探しに来たら売り切れ。
やっぱり皆買いに来てるのかな(^^;


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“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

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地震後やっと買えた!
今日は開店と同時に行きました。

“北海道胆振東部地震”

店内はすでに人がいっぱい、牛乳はあっという間になくなりました(^^;
イオン元町店 札幌市東区北33東15

今日は土鍋で炊飯♪
この土鍋は停電の時も活躍してくれました(^.^)

“北海道胆振東部地震”

土鍋ご飯炊き方詳しく☆COOKPAD
https://cookpad.com/recipe/1587145


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“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

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「秋のもふもふフェア」開催中です!
29日まで開催してますのでお時間のある時ぜひご覧くださいね♪

“秋のもふもふフェア”

Shop & Gallery Cat's Pawprints 猫の足あと 山下絵理奈
札幌市中央区南2条西2丁目10番地 富樫ビル8階 TEL 011-299-5288
http://nekonoashi.jp


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“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

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札幌市内もまだライフラインが完全復旧ではありません。
余震も続く中、飲食店も徐々に営業を始めています。

家の近所では復旧作業が進んでます。
あとで知りましたが震度6弱だったらしいです!

“北海道胆振東部地震”

写真は札幌市東区北33条東16丁目
イオン元町付近

震源地の厚真町を中心に断水、停電、避難所生活をされている方が大勢いらっしゃいます。
心からお見舞い申しあげます。


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